substantiv, fælleskøn[re-gres-sions-te-ra-pi]-en, -er, -erne
regressionsterapi betyder behandlingsform hvor klienten i en dybt afslappet tilstand føres tilbage i tiden for at finde en oprindelig årsag til et nutidigt problem.
Betydninger
behandlingsform hvor klienten i en dybt afslappet tilstand føres tilbage i tiden for at finde en oprindelig årsag til et nutidigt problem
Bruges i alternativ og komplementær behandling
Metoden bygger på en antagelse om, at bestemte problemer, vaner eller reaktionsmønstre er opstået tidligt i livet, ofte i den tidlige barndom, og at problemet kan lettes ved at genkalde og bearbejde den oprindelige oplevelse. Klienten sættes typisk i en tilstand af dyb afslapning, ofte ved brug af hypnose, og guides derfra tilbage gennem hukommelsen mod den formodede kilde til problemet. Nogle udøvere fører også regressionen tilbage til fostertilstanden eller hævder at kunne nå tilbage til tidligere liv, selv om disse dele af metoden ikke har videnskabelig opbakning.
- Hun prøvede regressionsterapi for at forstå, hvorfor hun altid reagerede kraftigt på kritik.
- Regressionsterapien førte ham tilbage til en konkret oplevelse fra barndommen, han ellers ikke huskede tydeligt.
Bøjning af regressionsterapi
| Form | Betegnelse |
|---|---|
| regressionsterapi | ubestemt ental |
| regressionsterapien | bestemt ental |
| regressionsterapier | ubestemt flertal |
| regressionsterapierne | bestemt flertal |
Udtale
- Udtales omtrent
- re-gres-sions-te-ra-pi
Oprindelse
- Kommer fra
- sammensætning af det latinske regression og det græske terapi
- Kendt fra
- begrebet knyttet til psykoanalytiske teorier fra begyndelsen af 1900-tallet
Regression kommer af det latinske regredi, at gå tilbage, og bruges i psykologien mere generelt om det at vende tilbage til tidligere, ofte umodne reaktionsmønstre. Terapi stammer fra det græske therapeia, pleje eller behandling. Sammensætningen regressionsterapi bygger på en idé, der går tilbage til tidlig psykoanalyse, om at nutidige problemer kan forstås og løses ved at vende tilbage til deres oprindelse tidligere i livet.
regressionsterapi forklaret
Metodens grundtanke
Regressionsterapi bygger videre på en ældre psykoanalytisk idé om, at uafklarede oplevelser fra fortiden, særligt fra den tidlige barndom, kan ligge til grund for problemer i voksenlivet, uden at personen selv er bevidst om sammenhængen. Ved at genkalde den oprindelige situation, mens klienten er i en afslappet og fokuseret tilstand, antages det, at følelsesmæssig belastning kan bearbejdes og lettes.
Metoden adskiller sig fra almindelig samtaleterapi ved sit fokus på at genopleve en konkret, tidligere situation frem for at tale om nutidige mønstre i mere generelle vendinger. Denne forskel er samtidig kernen i den kritik, metoden har mødt fra dele af den etablerede psykologi.
Forskellige former for regression
Den mest udbredte og mindst omstridte form fører klienten tilbage til konkrete hændelser tidligere i det nuværende liv, typisk barndommen, hvor den formodede årsag til et problem menes at ligge. Denne form ligner i sin grundtanke visse psykodynamiske terapiformer, der også arbejder med tidlige oplevelsers betydning for nutidige reaktioner.
En mere vidtgående form, kaldet tidligere-liv-regression, hævder at kunne føre klienten tilbage til perioder før det nuværende liv. Denne del af praksis bygger på en forudsætning om reinkarnation, som ikke kan efterprøves videnskabeligt, og adskiller sig dermed grundlæggende fra den del af metoden, der arbejder inden for det nuværende livsforløb.
Kritik og forbehold
Psykologisk forskning i hukommelse har vist, at det er muligt at fremkalde detaljerede, følelsesmæssigt overbevisende, men fejlagtige minder hos mennesker, særligt under påvirkning af ledende spørgsmål i en afslappet eller hypnotisk tilstand. Denne viden om såkaldte falske minder er en central del af kritikken af regressionsterapi, fordi metoden i sin natur bygger på at genkalde netop den slags minder.
Kritikere peger derfor på en risiko for, at klienten under vejledning konstruerer en overbevisende, men urigtig forklaring på sit problem, i stedet for at finde den faktiske årsag. Fortalere for metoden fremhæver omvendt, at det oplevede lindrende ved processen kan have værdi for klienten, uanset om den genkaldte hændelse er en nøjagtig gengivelse af noget, der faktisk er sket.
Praktiske forhold
Et forløb består typisk af en eller flere sessioner, hvor hver session kan tage betydeligt længere tid end en almindelig samtaleterapi-session, fordi selve regressionen og bearbejdningen af den fundne oplevelse kræver tid. Behandleren guider processen løbende og afslutter sessionen med en samtale om, hvad der er kommet frem, og hvordan klienten har det.
Titlen regressionsterapeut er ikke beskyttet i Danmark, og udøvere har derfor meget forskellig baggrund, fra sundhedsfagligt uddannede med en relevant efteruddannelse til behandlere, hvis eneste kvalifikation er et kortere kursus hos en privat udbyder.
Beslægtede ord
Ofte stillede spørgsmål om regressionsterapi
Hvad er regressionsterapi?
Regressionsterapi er en behandlingsform, hvor klienten i en dybt afslappet tilstand føres tilbage i tiden for at finde en oprindelig årsag til et nutidigt problem, ofte i den tidlige barndom, og hjælpes til at bearbejde den formodede oplevelse.
Er tidligere-liv-regression videnskabeligt anerkendt?
Nej. Denne form for regressionsterapi bygger på en forudsætning om reinkarnation, som ikke kan efterprøves videnskabeligt, og adskiller sig dermed fra den del af metoden, der arbejder inden for klientens nuværende livsforløb.
Hvad er kritikken af regressionsterapi?
Forskning viser, at ledende spørgsmål i en afslappet eller hypnotisk tilstand kan fremkalde detaljerede, men fejlagtige minder, kaldet falske minder. Kritikere peger på en risiko for, at klienten under vejledning konstruerer en overbevisende, men urigtig forklaring på sit problem.
Hvordan foregår en session med regressionsterapi?
Klienten sættes typisk i en tilstand af dyb afslapning, ofte ved hjælp af hypnose, og guides derfra tilbage gennem hukommelsen mod den formodede kilde til et problem, hvorefter oplevelsen bearbejdes sammen med behandleren.