
Squat rack
Squat rack: Squat er en disciplin i styrkeløft, hvor man løfter en vægtstang på skuldrene. Rack er et stativ. Squat rack er et stativ til en vægtstang, så den kan
Din digitale ordbog
Se ordene som har forbindelse til sundhed her

Squat rack: Squat er en disciplin i styrkeløft, hvor man løfter en vægtstang på skuldrene. Rack er et stativ. Squat rack er et stativ til en vægtstang, så den kan

Sjælerejse: En dyb, spirituel oplevelse, hvor man kan få svar på forskellige dybsindige spørgsmål i livet. Samt genforene sig med sit sjæle-jeg og finde sit sande jeg. En mulighed for

Selvværd: Den værdi, man selv synes, man har. Med andre ord, de tanker man har om sig selv. Selvværd forveksles ofte med selvtillid. Men hvor selvtillid handler om, hvorvidt man

Rulleskøjter: Støvler med hjul på. De kan bruges som skøjter med meder, bare uden der behøver at være is på søen eller en skøjtehal i nærheden. De første rulleskøjter havde

Regressionsterapi: Teknik, hvor man forsøger at finde årsagen til en persons problem, ved at personen i dybt afslappet tilstand føres tilbage i tiden – til barndommen, fostertilstanden eller et tidligere

Pull-up bar: Træningsredskab, hvor brugeren træner sin krop ved at trække sig op i armene, og derved træner med sin egen kropsvægt. De fleste fitnesscentre har en pull up bar

Naturterapi: Behandlingsform, der foregår udendørs i naturen og inddrager naturen. Behandlingen anvendes mod stress, depression, angst, ADHD, PTSD, misbrug og kan også give større arbejdsglæde. Terapien kan foregå i grupper

Inkontinens: Lidelse, hvor det er svært eller umuligt at holde eller kontrollere sin vandladning eller afføring. Der findes overordnet set tre typer af inkontinens – stressinkontinens, tranginkontinens (også kaldet urgeinkontinens)

Hypnoterapi: Behandlingsform, der kan afhjælp psykiske lidelser eller dårlige vaner. Ordet er en sammentrækning af hypnose og terapi. Behandlingen forestås af en uddannet hypnotisør, som sætter klienten i en trancelignende

Hypnose: En slags trance, hvor den, der bliver hypnotiseret, ikke registrerer omgivelserne, andet end hypnotisøren og sig selv. En trance, hvor personen giver slip på sin bevidsthed og lader underbevidstheden